食材の楽しみ方

チキンソテーの<br>みりんソースかけ

チキンソテーの
みりんソースかけ

素材→本みりん

2021年07月16日

さっぱりしたチキンソテーに
みりんの旨味がジューシーに味わえるソース

みりんソース

<材料>
作りやすい分量
・オリーブ油 大さじ1
・玉ねぎ 1/2個
・みりん 100cc
・白ワイン 50cc
・酢 20cc
・顆粒コンソメ  小さじ1

 

さっぱりしたチキンソテーに
みりんの旨味がジューシーに味わえるソース

<作り方>
①フライパンにオリーブ油を入れみじん切りにした玉ねぎを炒める。
②1にみりん、白ワイン、酢、顆粒コンソメを加え煮詰める。※ソテーした白身魚やチキンにかける。

西本敦子

フードコーディネーター

西本敦子

「かんたん、おいしい、身体にやさしい」シンプルレシピを提供中です。
地元の旬の食材や調味料を使ったメニュー提案、商品開発など食に関するヒト、コト、モノをコーディネートします。
地元のテレビに出演中。
料理教室「身体の中からキレイになる美活レシピ」開催中。
著書に「元気が出るえごま料理」(農文協)がある。

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